Publié le 30 juillet 2019
Porter un soutien-gorge de sport bien ajusté est l'une des choses les plus importantes qu'une femme puisse garantir lorsqu'elle fait de l'exercice.
Un soutien-gorge de sport mal ajusté peut parfois nuire à vos performances : personne ne veut d'un soutien-gorge de sport qui n'offre pas le bon soutien ! Porter un soutien-gorge de sport trop ample peut entraîner un mouvement excessif des seins (surtout pour celles qui privilégient les entraînements HIIT !) et trop serré peut entraîner des frottements et empêcher parfois une bonne respiration.
Il est important de trouver un soutien-gorge de sport qui vous convient. Cela implique de trouver le bon type pour votre forme d'exercice préférée, de remplacer régulièrement le produit pour garantir qu'il offre le maximum de soutien et, bien sûr, de vous assurer qu'il s'adapte correctement.
Les produits de soutien-gorge de sport de Tikiboo faisant leur marque dans l'industrie, nous avons pensé résumer ci-dessous certains de nos meilleurs conseils pour garantir que votre soutien-gorge de sport soit bien ajusté.
Type de soutien-gorge de sport
Il existe deux principaux types de soutiens-gorge de sport : encapsulation et compression. Tikiboo propose une large gamme de soutiens-gorge de compression qui présentent une multitude de motifs et de designs différents. Regardez les descriptions de chaque soutien-gorge pour voir à quel type d'activité il est adapté et si l'un ou l'autre modèle vous offre le soutien dont vous avez besoin.
Utilisez le guide des tailles
Que vous achetiez un soutien-gorge de sport en magasin ou en ligne, vous pouvez toujours utiliser les guides de tailles sur les étiquettes ou sur le site Web. Tikiboo a un guide des tailles que vous pouvez utiliser pour vous assurer de commander la bonne taille de soutien-gorge de sport. Tenez compte de votre taille habituelle dans les grands magasins tout en gardant à l’esprit votre tour de poitrine. La taille est légèrement différente pour un soutien-gorge à dos rasé ou croisé, donc après avoir décidé ce qui vous convient le mieux, consultez le guide des tailles de celui que vous avez choisi.
Vérifications à faire lors de l'essayage du soutien-gorge
Vous pouvez commencer par vérifier la bande inférieure de votre soutien-gorge. Celui-ci doit être fermement ajusté autour de votre poitrine, en restant de niveau tout autour. Si vous trouvez que cela affecte votre respiration, c’est qu’elle est trop serrée ! Si lorsque vous levez les bras, il monte, c'est qu'il est trop gros.
Les bretelles doivent contribuer au soutien de vos seins, mais ne doivent pas être la principale source de soutien. Si les bretelles semblent si serrées qu’elles s’enfoncent dans vos épaules ou qu’elles sont l’élément principal qui maintient le tout ensemble ; alors le soutien-gorge de sport ne s'ajuste pas correctement. Une bonne vérification consiste à voir si vous pouvez passer deux doigts entre la sangle et l'épaule.
N'ayez pas peur de tester également le soutien-gorge de sport : vous aurez peut-être l'air un peu drôle en courant dans les vestiaires/votre salon, mais cela garantira que vous avez mis le soutien-gorge de sport à l'épreuve.
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