Publié le 13 février 2015
Entraînement de réveil du matin :
10 burpees
10 sauts d'étoiles
10 pompes
10 squats
10 redressements assis
5 tours.
Faye @Tikiboo
www.tikiboo.co.uk
Publié le 13 février 2015
Entraînement de réveil du matin :
10 burpees
10 sauts d'étoiles
10 pompes
10 squats
10 redressements assis
5 tours.
Faye @Tikiboo
www.tikiboo.co.uk
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